Forum Webscript.Ru

Разное => Для Администраторов => Корзина => Тема начата: Nayroby от 30 Июля 2007, 18:19:04

Название: про боли в спине
Отправлено: Nayroby от 30 Июля 2007, 18:19:04

привет. многие из нас ведут сидячий образ жизни, поэтому проблемы со спиной думаю знакомы. кто как борется с этим? может упражнения, апликаторы, массаж или что еще?

Название: про боли в спине
Отправлено: brainkiller от 30 Июля 2007, 19:39:31

Главное - на мой взгляд - это удобное кресло. Ну, и разминаться надо периодически. Это как профилактика.

Еще в целом для спины полезно плавание. Если есть возможность, посещайте бассейн или плавайте в любом пригодном водоеме.

Название: про боли в спине
Отправлено: Nayroby от 31 Июля 2007, 00:35:19

а про шейный воротник никто ничего не слышал? вот как здесь, допустим. http://www.panasheya.ru