0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Вобщем у меня такая проблема:Целыми днями пишешь скрипты, програмы, а нчью не могу расслабиться. Допустим ложишься спать в 1 ночи, а засыпаешь только в 3, но это так еще можно терпеть. Возможно и у вас такое тоже было,как вы поступаете в таком случае.
кстати неплохо расслабляют экстремальные ситуации или все что связано с выделением адреналина: быстрая езда, прыжки с парашютом, ныряние с большой высоты и т.п.
Мне кажется,вы переработали,вам нужен долговременный отдых.